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為什么要做孕前檢查？因為要為胎兒創(chuàng)造一個安全的生長環(huán)境，母體身體健康，胎兒自然就能健康發(fā)育。然而有很多女性不注重孕前減產(chǎn)，其中包括意外懷孕的，也包括計劃懷孕的。等到做產(chǎn)檢的時候才發(fā)現(xiàn)自己身體存在問題。

就拿貧血來說吧，貧血是一種亞健康狀態(tài)，主要表現(xiàn)為精力欠佳、嗜睡、臉色蒼白、胸悶氣短，貧血本身對人體的危害就很大，何況孕婦貧血呢。準媽媽一旦發(fā)現(xiàn)自己貧血，就要立馬采取調(diào)理措施，來看看孕婦貧血的危害：

孕婦貧血的危害

1、嚴重貧血會引起循環(huán)系統(tǒng)方面的轉(zhuǎn)變，而對母體造成最嚴重的影響為引發(fā)心臟衰竭。

2、貧血的準媽媽較正常的準媽媽更不能忍受產(chǎn)前出血的情況。

3、懷孕中出現(xiàn)貧血現(xiàn)象會降低對感染的抵抗力，較容易發(fā)生產(chǎn)后感染的癥狀。

4、貧血會造成子宮內(nèi)缺氧，造成胎盤灌流及供氧不足，而發(fā)生胎兒生產(chǎn)前子宮內(nèi)死亡，或者胎兒于生產(chǎn)時產(chǎn)生窘迫，而發(fā)生出生時窒息或生產(chǎn)時死亡。

5、準媽媽如果有貧血，易發(fā)生早產(chǎn)或娩出低出生體重的嬰兒。

孕婦貧血吃什么

1.動物的血和肝臟。動物肝臟中既含有豐富的鐵，維生素A，也有較豐富的葉酸，同時還含有其他的微量元素，如鋅、硒等，能有效促進身體對鐵質(zhì)的吸收。

2.新鮮的蔬菜。蔬菜含有的鐵物質(zhì)相對比較低，而且也不利于人體的吸收，但是新鮮的綠色蔬菜含有豐富的葉酸。孕婦葉酸雖然不是和鐵物質(zhì)一樣是造血的主力軍，但它參與紅血球的生成，算是輔助造血，所以葉酸如果缺乏，也會造成細胞貧血。

3.黑色食物。民間有一種說法，黑色的食物含有豐富的鐵物質(zhì)，具有明顯改善營養(yǎng)性貧血的功效，可以起到補血的作用，所以孕婦補鐵不妨多吃一些黑色的食物，比如黑豆、黑木耳、黑芝麻等。

4. 孕婦補鐵應該多吃含有豐富高蛋白類的食物。比如牛奶、魚類、蛋類、瘦肉、豆類等。這些食物對孕婦貧血的治療有著良好效果。但要注意葷素結合，蔬菜、水果也要跟得上，以免過食油膩東西傷胃。

5.適當服用專業(yè)的孕婦營養(yǎng)素補充劑和孕婦補鐵劑，彌補因食物營養(yǎng)流失而引起的缺失，推薦葉酸加鐵B族維生素軟膠囊和血紅素鐵膠囊，國食健字。專段專用，生物制劑，易于吸收。專為中國孕媽媽研制。

小編的話

孕婦貧血的危害大家都已經(jīng)了解了，嚴重可致母體和胎兒死亡。貧血雖然不是一種具體的疾病，但它的危害程度相當于疾病的危害。女性預防貧血主要是要加強營養(yǎng)，保持心情舒暢，使氣血運行得更通暢，多吃一些預防貧血的食物。