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我們都知道，孕28周是距離寶寶出生只有兩個(gè)月的時(shí)間，屬于孕晚期階段，也是不穩(wěn)定的一個(gè)月。

1、寶寶胎動(dòng)幅度減少

這一階段的胎兒基本成型，但依舊處于發(fā)育階段。隨著發(fā)育，胎兒的體重增加，子宮內(nèi)活動(dòng)空間減少。在這期間，準(zhǔn)媽咪會(huì)發(fā)現(xiàn)胎兒的活動(dòng)幅度減少。

這時(shí)，準(zhǔn)媽咪要特別注意寶寶的胎動(dòng)次數(shù)，而不是胎動(dòng)的強(qiáng)弱。一般來(lái)說(shuō)，寶寶一日內(nèi)的胎動(dòng)平均數(shù)為5-10次。

其次，到了孕七月，胎兒會(huì)變得“調(diào)皮”。Ta會(huì)用小手或是小腳在肚子里又踢又打，翻身，甚至還會(huì)繞著臍帶玩耍，一不小心就會(huì)造成缺氧。所以一旦發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)不正常，準(zhǔn)媽咪需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

2、寶寶胎位是否正常

當(dāng)然，此階段也是檢查胎位的好時(shí)機(jī)。因?yàn)樵趹言?8周前，寶寶的胎位和姿勢(shì)容易發(fā)生變化。所以，只有到了孕28周胎位相對(duì)穩(wěn)定的情況下，準(zhǔn)媽咪才能進(jìn)行胎位檢查和糾正臀位、橫位等異常胎位。

3、胎兒容易出現(xiàn)早產(chǎn)

另外，孕28周的胎兒還容易出現(xiàn)早產(chǎn)現(xiàn)象。民間有句古話(huà)：七死八活。大概的意思是7個(gè)月的早產(chǎn)兒養(yǎng)不大，只有過(guò)了8個(gè)月，即使是早產(chǎn)兒也能存活下來(lái)。

所以說(shuō)，在懷孕7個(gè)月時(shí)，如果準(zhǔn)媽咪不注意飲食或是過(guò)度勞累，就很容易發(fā)生早產(chǎn)。比如出現(xiàn)見(jiàn)紅并伴有規(guī)律宮縮，或是持續(xù)下腹痛等癥狀，準(zhǔn)媽咪應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院接受檢查。

那么，在孕七月期間想要胎兒健康的成長(zhǎng)，準(zhǔn)媽咪就要特別注意以下這3點(diǎn)咯！

1、定期產(chǎn)檢

在孕28周，準(zhǔn)媽咪應(yīng)該每?jī)芍苓M(jìn)行一次孕檢。定期的產(chǎn)檢能有效幫助醫(yī)生了解胎兒的情況，還能保證生產(chǎn)時(shí)采用針對(duì)性的應(yīng)對(duì)措施。

2、保證飲食質(zhì)量和品種齊全

這一階段，是胎兒生長(zhǎng)較快階段，準(zhǔn)媽咪飲食要保證質(zhì)量和品種齊全。適當(dāng)增加蛋白質(zhì)、脂肪酸、維生素和熱量的攝入，比如食用肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)等。

3、保持充足優(yōu)質(zhì)的睡眠。

優(yōu)質(zhì)的睡眠不但能夠使準(zhǔn)媽咪放松神經(jīng)，消除疲勞感，還能有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。在睡前準(zhǔn)媽咪不妨喝杯溫牛奶，有助于安睡一整晚。

好啦，上面的內(nèi)容準(zhǔn)媽咪都get了嗎？想要寶寶健康的出生，孕7月準(zhǔn)媽咪就千萬(wàn)別忽略了哦！