想要寶寶的夫妻飲食上有沒有什么需要注意的？每對夫妻在準備懷寶寶時，最好先將自己體內(nèi)存在的營養(yǎng)隱患消除，才能保證胎兒健康地生長發(fā)育，備孕期間對于母嬰健康和胎兒發(fā)育也是很重要的。跟隨孕福藥業(yè)一起了解一下備孕夫妻應警惕的營養(yǎng)隱患。孕福藥業(yè)是專業(yè)的孕婦營養(yǎng)素廠家。
體內(nèi)貧血

育齡女性常會由于月經(jīng)失血而導致體內(nèi)的鐵貯存不足，發(fā)生缺鐵性貧血。除此之外，其他一些原因也容易促發(fā)她們貧血，如宮腔里發(fā)生感染，使子宮內(nèi)膜功能層再生受到障礙，造成出血量多而持久;流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜炎未及時發(fā)現(xiàn)和處理，使感染上行到輸卵管及卵巢，影響卵巢功能，進一步引起子宮不規(guī)則出血;某些炎癥，如慢性子宮內(nèi)膜炎、子宮息肉等使陰道出血;有些女性不太喜歡吃動物蛋白食物，而最容易被胃腸道吸收的血紅素鐵，卻主要來源于這些食物。孕福藥業(yè)是專業(yè)的孕婦營養(yǎng)素廠家，能給您最專業(yè)的健康指導。
消除策略：

貧血的女性懷孕后，不僅使自己的健康受到影響，還會影響胎兒的生長發(fā)育。因此，準備懷孕時先去進行一下體檢，查看自己是否貧血。如果血紅蛋白低于110g/L，符合缺鐵性貧血診斷。除了積極查清貧血原因和程度外，還應做一下咨詢以便正確處理，避免懷孕后貧血加重，影響胎兒的生長發(fā)育，甚至危及母嬰健康。孕福藥業(yè)是專業(yè)的孕婦營養(yǎng)素廠家，您可以關注更多孕嬰營養(yǎng)健康的知識。

此外，食補是一種非常安全有效的方法。可以在飲食上注意吃一些瘦肉、家禽、動物肝及動物血(鴨血、豬血)、蛋類、綠色蔬菜、葡萄干及豆制品等鐵含量高并在腸道吸收好的食物。與此同時多吃水果和蔬菜，其中所含的維生素C可以促進鐵的吸收。孕福藥業(yè)是專業(yè)的孕婦營養(yǎng)素廠家，您可以關注更多孕嬰營養(yǎng)健康的知識。
缺乏葉酸

傳統(tǒng)的飲食結(jié)構(gòu)容易造成葉酸攝取不足，加之一些不科學的烹調(diào)方式也容易使葉酸遭到破壞。因此，我國育齡女性普遍缺乏葉酸。孕前孕后缺乏葉酸，容易導致胚胎組織的神經(jīng)管發(fā)育發(fā)生畸形，使無腦兒、脊柱裂、腦膨出等畸形兒出生率增大。所以，育齡女性在懷孕前后一定要注意攝取葉酸或服用葉酸補充劑，以改善體內(nèi)的葉酸營養(yǎng)狀況。孕福藥業(yè)是專業(yè)的孕婦營養(yǎng)素廠家，您可以關注更多孕嬰營養(yǎng)健康的知識。備孕飲食對整個孕期有著很大的影響，因此要不容忽視，夫妻雙方都應該從飲食上多加注意!

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